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_green-vs-yellow-banana-health-benefits-in-hindi124boldsky.webp "हरा केला या पीला, कौन है सेहत के लिए अधिक फायदेमंद? किसे खाने से पड़ सकते हैं बीमार? कहीं आप तो नहीं करते गलती Green vs yellow banana: पके पीले केले की तुलना में हरे केले कम मीठे होते हैं और उनमें रेसिस्टेंट स्टार्च भी अधिक होता है, जो ब्लड में शुगर को मैनेज करने में मदद करता है. लेकिन क्या इन वजहों से ये पीले पके केले से अधिक फायदेमंद होता है? जानते हैं इनके फायदे नुकसान को. <br/> <br/>Green banana or yellow banana, which one is more beneficial for health? Which one can make you sick? Are you making any mistake? Green vs yellow banana: Green bananas are less sweet than ripe yellow bananas and also contain more resistant starch, which helps in managing sugar in the blood. But are these reasons more beneficial than yellow ripe bananas? Let's know their advantages and disadvantages. <br/> <br/>#greenvsyellowbanana #greenbananahealthbenefits #greenbananaforguthealth #greenbananahealthierthanyellow #greenbananabenefitsinhindi #greenbananabenefitsforskin #greenbananabenefitsforweight <br/><br/>~HT.97~PR.111~ED.120~")
Green Vs Yellow Banana: हरा रंग या पीला केला क्या खाना है फायदेमंद, Health Benefits In Hindi|Boldsky
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_bread-butter-and-bread-cheese-combination-heart-attack-reason-icmr-dietary-guideline-viral.webp "Bread Butter and Bread Cheese Combination: धिकांश घरों में सुबह नाश्ते में ब्रेड बटर का सेवन किया जाता है। कई लोग ब्रेड बटर को हेल्दी ऑप्शन मानकर चलते हैं। असल में ऐसा नहीं है, ब्रेड-बटर या चीज खाना सेहत के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। हाल ही में ICMR की ओर से जारी की गई डाइट्री गाइडलाइन के मुताबिक ब्रेड बटर और चीज सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। आइये जानते हैं। <br/> <br/> <br/>Bread Butter and Bread Cheese Combination: In most of the houses, bread butter is consumed for breakfast. Many people consider bread butter as a healthy option. Actually it is not so, eating bread-butter or cheese can also prove to be harmful for health. According to the dietary guidelines recently issued by ICMR, bread, butter and cheese can harm health. Let us know. <br/> <br/> <br/>#Bread#BreadCheese#BreadCheese <br/><br/>~HT.97~PR.115~ED.118~")
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_raw-mango-or-ripe-mango-heat-stroke-which-one-is-better-health-benefits.webp "Raw vs Ripe Mango : गर्मी आते ही आम का सीजन शुरु हो जाता है। इस चिलचिलाती गर्मी में इस फलों के राजा को खाने का मजा ही कुछ और होता है।आम का सेवन कई तरीकों से किया जाता है। जहां कुछ लोग आम का रसीला आमरस पीना पसंद करते हैं तो कुछ लोगों को कैरी से बना आमपन्ना पीना भाता है। बस पसंद बदलते ही इस फल का गुण और स्वाद बदल जाता है। चाहे आप आम का अचार, चटनी या पन्ना बनाके पिएं या मैंगो शेक। <br/> <br/>Raw vs Ripe Mango: The mango season begins as soon as summer arrives. In this scorching heat, eating this king of fruits is a different kind of pleasure. Mango is consumed in many ways. While some people like to drink juicy mango juice, some people like to drink aam panna made from raw mango. As soon as the choice changes, the quality and taste of this fruit changes. Whether you drink mango pickle, chutney or panna or mango shake. <br/> <br/>#rawmangoorripemango #rawmangoorripemangohealthbenefits #kacchayapakaaam #kacchaaamyapakaaamkyakhanachahiye #heatstrokefood #summerfoodlist <br/>~HT.178~ED.118~PR.111~")
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_pregnancy-me-khajoor-khana-chahiye-ya-nahi-124-benefits-of-dates-during-pregnancy-124-boldsky.webp "किसी भी महिला को कंसीव करने के लिए या प्रेग्नेंसी के दौरान या बाद में स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है। आप क्या खा रही है, क्या पी रही हैं, इसका असर सीधा आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है। ऐसे में अगर आप कंसीव करने की कोशिश कर रही हैं या प्रेग्नेंट हैं तो फाइबर और आयरन से भरपूर चीजें डाइट में शामिल करना जरूरी है। खून की कमी होने पर भी कई बार प्रेग्नेंसी में समस्या आ सकती हैं। <br/> <br/>It is very important for any woman to have a healthy diet to conceive or to stay healthy during or after pregnancy. What you are eating and drinking directly affects your health. In such a situation, if you are trying to conceive or are pregnant, then it is important to include things rich in fiber and iron in your diet. Due to lack of blood, pregnancy can sometimes face problems. <br/> <br/> <br/>#PregnancyMeKhajoorKhanaChahiyeYaNahi #PregnancyMeKhajoorKhaneKeFayde #BenefitsOfDatesduringPregnancy #PregancyCareTips #PregnancyMeKhajoorKisMonthMeKhanaChahiye<br/>~HT.99~PR.266~ED.118~")
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